2012年10月04日
代謝アップ!!
こんばんは★
10月に入っても昼間はまだまだ暑いですね
とは言っても、夜になると涼しくて一枚羽織るものが欲しいくらいですよね
元々、ずっと運動をしてきた私は、いつの間にか運動不足になってしまっていまして...
このままではいけないと思い、先週から週一でのヨガに通い始めました!
ヨガといってもいろんな種類がありますが、わたしがやっているのはパワーヨガ。
アシュタンガヨガをすごーくゆるくゆるくした感じのヨガみたいです☆
一回目の時は次の日、全身筋肉痛でした
どんだけ筋肉使ってなかったんだろう?!って反省しましたよ。
そして昨日が2回目!!
今回は代謝をアップさせて汗をいっぱい出そう!!ということで、ヨガをやるまえにキラの金時生姜黒糖紅茶を飲んで
結果。。。すごいです!!一回目はじんわり程度しか汗がでなかったのに、昨日は半端ない汗がでましたーー
金時生姜は生姜の中でも辛み成分のショーガオールやジンゲロールが多く含まれているんです!
とっても栄養価が高いので、一度栽培した土は7年は使えないんだとか( ̄□ ̄;)
さらに種子島産の栄養価の高い黒糖が入っています!
黒糖は、満腹中枢を刺激するのに5分ほどなので、ダイエットにも効果ありです!
この金時生姜黒糖を飲めば、冷えからもさよならできちゃいますね!
私はこの頃は朝、昼、晩と3~4杯飲んでいます
なので、冷え知らずですよーー!!
秋冬はこの金時生姜黒糖で代謝アップ!免疫力アップ!内臓機能アップ!してみませんか
キラ金時生姜黒糖250g
1,890円(税抜1,800)
エステ&メイク とことこroom
tel 09026821082
mail tocotocoroom@yahoo.co.jp
掛川市各和45-3
◆エステ中は電話に出られない場合がございます。留守番電話に切り替わりますので、お名前をいれていただければ、折り返しお電話させていただきます。
8月、9月、10月のお得なメニューも大好評ですよ( ´ ▽ ` )ノ
詳しくはこちら
↓
お得なメニュー
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一回目の時は次の日、全身筋肉痛でした
どんだけ筋肉使ってなかったんだろう?!って反省しましたよ。
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黒糖は、満腹中枢を刺激するのに5分ほどなので、ダイエットにも効果ありです!
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Posted by とこりん at 21:29│Comments(0)
│美容